Главный закон медитаций: «О чем
думает, в то превращаемся. О чем думаем,
то привлекаем в свою жизнь»
Через разные
виды медитаций открываются возможности заниматься
самосовершенствованием и управлять потоком Сознания и Жизни.
Принципы медитации
Есть два направления движения Сознания:
1- Внутрь, достигая источника своей жизни, познавая источник Сознания, растворяясь в Чистом Бытии – это Шива-медитация: познания себя Свободного и открытие Путей к свободной жизни.
2- Наружу, погружаясь в деятельность людей и природы, теряя свой Центр Свободы и находя его во внешних Центрах Силы, в виде Священных Форм, через которые медитирующий на внешний объект достигает духовных и материальных благ – это Шакти медитация.
Техника медитации
Медитация
это произвольное движение сознания в активном или пассивном режиме. Все техники
медитации основанны на Внимательности сидя, лежа, в движении.
Выполнение медитации опирается на доступные воле инструменты.
Осознание тела:
возращение в естественное состояние ума.
Осознание дыхания:
развитие естественного управления состояниями тела, сердца и ума.
Тантра-группы изучения и практики тантрических медитаций